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YOGA PRESENCIAL
En Barcelona, en el espacio Lotus .
Practicaremos yoga vinyasa, yoga premamá y yoga posparto en una de las salas más bonitas del barrio de La Bonanova.
YOGA POSPARTO
YOGA VINYASA
Practica yoga vinyasa, un yoga dinámico que te pondrá en forma y te dará paz en tu día a día. De forma online y segura.
YOGA PREMAMÁ
Mujeres embarazadas desde la semana 12 y hasta el mismo día del parto, podéis practicar un yoga seguro, donde encontraréis esa conexión con vuestro bebé y con vuestro cuerpo.
YOGA POSPARTO
Puedes empezar a practicar yoga posparto cuando sientas que estás preparada.
Práctica especializada para recuperar el suelo pélvico, volver a ponerte en forma y conectar con tu nuevo cuerpo.
Con hipopresivos y ejercicios de kegel.
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