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MATERNIDAD

yoga · preparación al parto y posparto · acompañamiento individual

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YOGA

PREMAMÁ • MAMÁ

El yoga pre y post embarazo es una buena herramienta para mantener una buena salud física, mental y emocional.

 

7 clases de yoga prenatal o posparto de 55 min aprox c/u

 

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PREPARACIÓN AL PARTO & POSPARTO

PREMAMÁ • MAMÁ

Acceso a la información necesaria para afrontar las distintas situaciones relacionadas con la maternidad, con seguridad y apoyo emocional

4 talleres preparación al parto (75min aprox c/u):

-Taller de lactancia

-Taller de exterogestación

-Taller plan de parto

-Taller técnicas para el dolor en el parto 

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ACOMPAÑAMIENTO
INDIVIDUAL

PREMAMÁ • MAMÁ • PAREJA

Sesiones de 1 hora aprox en formato online o presencial (Meneo)

Te acompaño desde mi formación como doula y terapeuta Gestalt 

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