Conóceme

Soy Eli, vivo y trabajo donde nací y donde volví porque me encanta; en el barrio de Gracia de Barcelona.

 

Mi formación académica está vinculada con la administración, pero fue con mi primer embarazo donde supe que el yoga formaría parte de mi vida. 

Me ayudó en el posparto a encontrar la paz que tanto necesitaba y a recuperarme físicamente. Mi formación empezó con una criatura de meses y desde entonces no he parado. 

 

Con más de 500 horas de formación en Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal y Posparto, Perfeccionamiento del Yoga, Yoga terapéutico.

Especializada en el acompañamiento a las mujer en todas sus etapas, y en clases particulares de yoga terapéutico.

Con grupo activo de alumnas en yoga prenatal y posparto, vinyasa multinivel. También puedes empezar a practicar con el curso de princpiantes. En formato online en la web. 

Formada como asesora de lactancia, formándome como terapeuta Gestalt acompaño el embarazo, el posparto y la crianza.

Madre enamorada de Mara y Marcel, las que han ayudado a que el yoga tuviera más sentido.

Agradecida por la corresposanbilidad de mi amor, Jairo. Mi osteópata preferido. Él me impulsa y me suma. 

Namaste

 

TIPOS DE YOGA

17858947402890139.jpg
MULTINIVEL

Clases de yoga vinyasa, yoga dinámico donde coordinamos movimientos con respiración. Para practicantes de nivel medio y avanzado. Series diferentes todos los días en directo a las 8:15h. 

Clase especial de ajustes los jueves a las 20h.

También puedes hacer las clases en diferido, a tu ritmo.
Tu primera clase de prueba
aquí

PRENATAL

Las clases de yoga prenatal están diseñadas en el estilo vinyasa pero adaptado a la mujer embarazada. Basándose en la apertura de caderas, pelvis, abriendo espacio en pecho, y ayudando con la agilidad. Además encontrarás un espacio de sostén y escucha donde compartir tus inquietudes. Al inicio de la clase conectaremos en directo con cámaras y micros encendidos para poder hacer preguntas, y ser escuchadas. 
Te acompañaré como profesora de yoga, madre y también asesora de lactancia.

También las puedes ver en diferido y practicar cuando tú quieras.

Tu primera clase de prueba aquí

PRINCIPIANTES

Si no has practicado yoga antes o lo has hecho de manera eventual, este es tu espacio. Practicaremos series de yoga vinyasa donde aprenderéis una buena base. Haciendo especial incapié en la respiración y como colocar tus pies, tus manos, y tu asiento. 

Curso de princpiantes con 8 clases. Para que al acabar puedas incorporarte al grupo de multinivel.

Tu primera clase de prueba aquí

POSPARTO

Clases pensadas para que vuelvas a conectar contigo misma. Donde practicaras yoga para volver a sentirte en forma, además de respiraciones y momentos de paz.

También practicamos ejercicios de kegel e hipopresivos para poder tener un buen posparto a nivel físico.

A nivel emocional estarás acompañada por otras mujeres que también están transitando este camino. 
Puedes tener acceso al grupo de whatsapp y al grupo de apoyo a la lactancia y crianza todos los miércoles. Algo tan importante en estos momentos. 

Clases en directo por zoom y en diferido para practicar cuando te venga bien.

Tu primera clase aquí

WhatsApp%20Image%202020-05-03%20at%2021.

TERAPÉUTICO

Al explicar las posturas de yoga (asanas) a mis alumnxs, me gusta decirles que el yoga se adapta a ellxs y no al revés. En estas clases más que nunca es así. Si tienes alguna lesión, o sales de ella; si sientes que una clase de yoga abierta es demasiado para tí y quieres tomártelo con más calma, este es tu espacio. 

Clases de yoga personalizadas, donde aprenderás poco a poco una serie diseñada para tí. Pídeme más información.

 

Contáctame

EYOGA​​

Carrer de la Fraternitat, 14-16, bajos B

08012, Barcelona.

                   646111695

eyogaconeli@gmail.com